ダイエット中なのに、夜中お腹が空いてどうしても我慢できずにダメだと分かっていながら、ついつい食べてしまうことありますよね。
カップラーメンやら冷凍のパスタやら、なぜか炭水化物ばかり食べたくなるものです。
そこで、寝る前に食べても太らずに満腹になれると話題の
豆乳こんにゃく麺をご紹介します。
ペペロンチーノやカルボナーラ、冷麺やお茶漬け風にできるのが
人気のヒミツのようです♪
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豆乳こんにゃく麺とは?
その名の通り、豆乳が練り込んであるこんにゃく麺です。
糖質「0g」の平麺で一食分たったの18kcal!
圧倒的に低いカロリーですのでダイエットに最適ですね。
下のグラフをご覧の通り、ゆで麺の中でもダントツカロリーが低いことが分かります。
無調整豆乳配合
練り込まれている豆乳は、大豆からの純粋な絞り汁だけの無調整豆乳です。
無添加で、大豆と水だけで作られたものを使用しています。
豆乳を入れることで下記のようなメリットがあります。
- 少しモチっとした食感で、こんにゃくよりやさしい食感になります。
- こんにゃく臭をほぼ感じず、味がスーっと浸透します
- 茹でずに水洗いだけで食べて頂けます。
いろいろなレシピ
- 野菜ときのこのペペロンチーノ
- ナポリタン
- 納豆カルボナーラ
- 野菜シャキシャキこんにゃく麺
- わかめときゅうりの酢の物
- 冷麺風こんにゃく麺
- こんにゃく麺のお茶漬け
豆乳こんにゃく麺の口コミ評判
- 「また騙された!」と開封した時のこんにゃく臭に辟易としましたが、せっかく購入したのだからと洗って2分茹でて再度洗って使用。「なんと美味しい!」「臭わない!」「腰がある!」とビックリしました。いい商品に出会えて感激です
- 今日は小えびにキャベツをたっぷり。ピーマン1個に鶏ガラスープの素に豆板醤を入れ塩胡椒で味を整えフォー風とか言い食べる。酸味も入れても美味しかったと思う。お腹も満足で腹持ちも良い。
- 薬臭いのもなくただ洗うだけ。あとは素麺や麺類のカサ増しに。野菜スープに。単品でも。美味しいです。
早速リピします。夏休みは特に昼ご飯に有難い。アレンジし易さも良い。焼きうどんにもカサ増し。と言うよりもどの料理にも入れた方が美味しかったりしますね。 - こんにゃく麺は苦手なのですが、これは水洗いだけでおいしくいただけました!クセがなく、食感がとてもいいです。
サラダをのせて、サラダうどん風にするのがお気に入りです。 - 若干のこんにゃく臭はありますが、水洗いすれば問題なし。
カレー南蛮にしたり、野菜と一緒に蒸したりして美味しく食べてます。
夜中の空腹を満たすには最適ですよ♪
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